Online, interaktív asszertivitás tréning

Élményekben gazdag, kiscsoportos kommunikációfejlesztés egy virtuális tréningteremben.
Online, interaktív asszertív kommunikáció tréning
KONFLIKTUSOK HELYETT MEGÉRTÉSRE VÁGYSZ?

Javíts kommunikációdon és kapcsolataidon!

Gyakorold otthonról az asszertivitást, bánj jobban magaddal és a másikkal!

Ezekben a kihívást jelentő időkben még nagyobb szükségünk van konfliktusaink hatékony és empatikus rendezésére. Asszertív kommunikációval van a legnagyobb esélyünk arra, hogy meghalljanak, megértsenek, és törődjenek velünk, miközben ezt mi is meg tudjuk adni a másik félnek.

Az összezártság, potenciális pénzügyi nehézségek, a szorongás és aggódás miatt egy hétköznapi helyzetben is könnyebben viselkedhetünk agresszív vagy passzív módon. Ahhoz, hogy nehéz érzelmi szituációkban is érvényesítsük igényeinket, miközben tiszteletben tartjuk a másik fél szükségleteit is, megnyitottuk virtuális tréningtermünket! 

Ha sikerül figyelembe venni egyidejűleg mindkét fél érdekeit, akkor kapcsolataink éltetőek maradnak, és segítenek jobb világot teremteni magunk körül. Interaktív online tréningünk támogat minket abban, hogy ne akarjuk többé megváltoztatni, kontrollálni a másik felet, hanem magunknak és neki is megengedjük, hogy az legyen, aki.

Online asszertivitás tréning, online asszertív kommunikáció képzés

Virtuális tréningterem

Online tréningünk lehetőséget kínál azoknak, akik otthonról szeretnék fejleszteni kommunikációjukat és jobbá tenni kapcsolataikat. Az online képzés intenzívebb, és kisebb csoportlétszámmal zajlik, mint személyes asszertív kommunikáció tréningjeink.

Páros és kiscsoportos gyakorlások, szituációs játékok, résztvevői prezentációk, szavazások, kvízek, kérdések és válaszok, előzetes küldetések és utólagos házi feladatok, és egy 60 nap múlva szervezett, másfél órás gyakorló alkalom segítik a fejlődést.

Az önkifejezés és a meghallgatás bevált módszereinek 2-3 fős gyakorlása, valamint a kommunikációs stílusok átbeszélése segít abban, hogy hatékonyabbak és empatikusabbak legyünk kapcsolatainkban.

Kiscsoportos gyakorlás

Max. 12 fős csoportunkat minden feladatban 2-3 fős kiscsoportokba osztjuk, hogy minden résztvevő első kézből szerezhessen élményt, és próbálja ki a technikákat.

Szituációs játékok

Egy kommunikációs tréning akkor a leghatékonyabb, ha azonnal ki is próbáljuk a tanultakat! Való életbeli példák segítségével mindenki gyakorolhatja az új módszereket.

Interaktív feladatok

A kommunikáció oda-vissza áramló folyamatának mindkét összetevőjét, a meghallgatást és az önkifejezést is első kézből tapasztalják meg a jelenlévők.

Küldetések

A tréning előtt, közben, és után is izgalmas feladatok segítik a haladást, ráadásul 60 nap múlva egy közös gyakorló alkalmat is szervezünk a hatékony fejlődésért.

Mikor és hol vannak a tréningek?

Mennyi idő? | 4x1.5 óra + 1,5 óra opcionális gyakorlás 2 hónap múlva.
Hogyan találkozunk? | Az otthonod kényelméből egy virtuális tréningteremben.
Interaktív, gyakorlatias és személyes képzés kb. 12 fős csoportokban
Dátumok Tréning Nap Időpont Helyek száma
2021. márc. 2-3-4-5. Online asszertív kommunikáció k-sz-cs-p 18:00-19:30 Megtelt
2021. márc. 18. Online asszertív kommunikáció csütörtök 9:00-17:00 Megtelt
2021. márc. 30. Gyakorló Workshop kedd 18:00-20:00 Megtelt
2021. ápr. 10. Online asszertív kommunikáció szombat 9:00-17:00 Megtelt
2021. ápr. 29. Gyakorló Workshop csütörtök 18:00-20:00 6 hely
2021. máj. 3-10-17-24. Online asszertív kommunikáció hétfőnként 18:00-19:30 6 hely
2021. máj. 30. Online asszertív kommunikáció vasárnap 9:00-17:00 Van hely

A gyakorlati képzés elemei

1. blokk

Hogyan ismerjek fel hamarabb nehéz helyzeteket, és
legyek hatékonyabban jelen?
Hogyan reagáljak eredményesen egy  agresszív viselkedésre?
Mit tegyek, ha valaki manipulatív?

2. blokk

Hogyan képviseljem magam önbizalommal nehéz helyzetekben?
Mitől lesz célravezető és ütős egy Én-üzenet?
Mikor és hogyan érdemes beszélnem érzéseimről?

3. blokk

Mit tegyek, amikor a másik feldúlt, ideges, vagy feszült?
Hogyan lehetek empatikus épp a megfelelő mértékben?
Mik az értő figyelem leggyakoribb baklövései?

4. blokk

Szituációs játékok, helyzetgyakorlatok kiscsoportokban.
Hogyan oldjak meg érzelmileg felkavaró helyzeteket?
Mitől lesz hatékony a fellépésem nehéz emberekkel szemben?

Elismerés és folytatás

Tanúsítvány

Azon tréningrésztvevők, akik a képzés után jelzik igényüket, emailben vagy a LinkedIn-en kaphatnak névre szóló tanúsítványt asszertív készségeikről.

Asszertív kommunikáció tanúsítvány, asszertivitás oklevél

Online gyakorlás

A tréninget követően 1,5-2 hónappal opcionális gyakorló alkalmat szervezünk a résztvevőknek saját helyzetek átbeszélésére, újonnan felmerülő kérdések megvitatására.

Fogynak a helyek, nincs miért késlekedni!

Online asszertivitás tréning Online asszertivitás tréning 30 000 Ft
Modify & complete order below

2. SZÁMLÁZÁSI ADATOK

További információk

5. RENDELÉS TARTALMA

Termék
Mennyiség
Összeg
Részösszeg Ft
Megrendelés összesen Ft
  • Bankkártyás fizetés SimplePay-en keresztül.

Mi fog történni a Megrendelés elküldése gomb lenyomása után?
a.) Bankkártyás fizetés választásakor: a kattintás után az OTP Simple felületén bankkártyával fizethető a részvételi díj. A rendszer által automatikusan kiállított számla emailben fog érkezni.
b.) Banki átutalás választásakor: a kattintás után emailben küldjük a részvételi díjról szóló díjbekérőt, amely alapján el utalható a részvételi díj, vagy akár készpénzben is fizethető valamelyik OTP bankfiókban.
[elementor-template id="9936"]