A verbális agresszió néha nehezen észrevehető. Még nehezebb fülön csípni, ha mi magunk követjük el a szóbeli bántalmazást. Íme 20 kérdés, amely segít megállapítani, mennyire vagyunk mi magunk agresszívak verbálisan.

A lenti 20 kérdés arra vonatkozik, hogyan próbálunk meg befolyásolni más embereket. Válaszolj a lenti kérdésekre számokkal, mennyire igaz rád, amikor másokra akarsz hatást gyakorolni:

1. Majdnem soha
2. Nagyon ritkán igaz
3. Alkalmanként igaz
4. Gyakran igaz
5. Majdnem mindig igaz

Verbális agresszió kérdések

1. Nagyon alaposan ügyelek arra, hogy amikor valakinek az ötletét kritizálom, az intelligenciájára ne tegyek megjegyzést.
2. Amikor valaki nagyon makacs, sértésekkel próbálom ezt lágyítani.
3. Amikor másokat befolyásolni szeretnék, elkerülöm, hogy emiatt rosszul érezzék magukat.
4. Amikor valaki komolyabb ok nélkül visszautasítja egy feladat elvégzését, amiről tudom, hogy nagyon fontos, megmondom neki, hogy ésszerűtlen.
5. Amikor mások olyasmit csinálnak, ami szerintem hülyeség, megpróbálok nagyon szelíd lenni velük.
6. Ha akiket befolyásolni próbálok valóban megérdemlik, személyiségüket is bírálom.
7. Amikor az emberek nagyon gyenge ízlésről tesznek tanúbizonyságot, hajlamos vagyok a megfelelő viselkedés elérése érdekében megdöbbenteni őket.
8. Még akkor is, ha hülye ötletekkel állnak elő, megpróbálom elérni hogy az emberek jó véleménnyel legyenek magukról.
9. Amikor az emberek nem mozdulnak rá valami fontos dologra, elveszítem a béketűrésem és erős dolgokat mondok nekik.
10. Amikor az emberek a hiányosságaimról beszélnek, humorral fogadom és nem tolom vissza rájuk.
11. Amikor egyesek zaklatnak, nagy örömmel mondom meg nekik a magamét.
12. Amikor valaki nagyon unszimpatikus, megpróbálom ezt nem kifejezni azzal, hogy mit, vagy hogyan mondok.
13.  Szeretek tréfát űzni a hülyén viselkedőkből, hátha ez serkenti az agyműködésüket.
14. Amikor valakinek az ötletét bírálom, az önképét nem sértem meg.
15. Amikor megpróbálok hatást gyakorolni másokra, nagy erőfeszítéseket teszek, hogy ne sértsem meg őket.
16. Amikor valaki kegyetlen dolgot művel, a személye ellen fordulok, hogy segítsek kijavítani a magatartásukat.
17. Visszautasítom, hogy olyan vitákban vegyek részt, amikben személyes támadást lehet felfedezni.
18. Ha már úgy tűnik, sehogy nem tudok másokat befolyásolni, kiabálok, hogy hátha valamerre elmozdulnak.
19. Amikor képtelen vagyok megcáfolni mások álláspontját, megpróbálom elérni hogy védekezzenek, hogy gyengítsem a pozíciójukat.
20. Amikor egy vita személyes támadásokba megy át, megpróbálom megváltoztatni a témát.

Szóbeli bántalmazás – értékelés

A 1, 3, 5, 8, 10, 12, 14, 15, 17, és 20-as kérdések esetében a pontszámot az alábbiak szerint fordítsuk meg: ha 1-est adtunk magunknak, most írjunk 5-öst, ha 2-est 4-et, a 3-as marad, ha 4-est adtunk írjunk 2-est, ha 5-öst akkor pedig 1-est. Az eredményeink 20 és 100 között lesznek, az értékelés pedig az alábbi:

• 20-46 – alacsony verbális agresszió szint
• 47-73 – közepes szóbeli agresszió szint
• 74-100 – magas verbális agresszió szint

A fenti verbális agresszió skála (VAS) Infante és Wigley tollából származik. A kérdőív pszichometriai mutatói jók (alfa 0,81; teszt-reteszt korreláció 0,82, prediktív és konkurens validitás megfelelő). Magyarul a a kérdőív nem validált.

Forrás

• Infante, D. A. and Wigley, C. J., III. (1986). Verbal aggressiveness: An interpersonal model and measure, Communication Monographs, 53,61-69.