Hogyan segíts gyermekednek kifejezni érzelmeit?

Ingyenes pozitív pszichológia tréning
Ingyenes pozitív pszichológia tréning
2017-12-20

Hogyan segíts gyermekednek kifejezni érzelmeit?

Hogyan segíts gyermekednek kifejezni érzelmeit?

HOgyan segíts gyermekednek kifejezni érzelmeit?

Így segíthetsz, hogy a gyermeked sikeresebb felnőtt legyen! Egy egyszerű dallal sokat javulhat az érzelemfelismerés saját magában és másokban is – ez az emberek közötti kapcsolatok kulcsa! 

A gyermekek életében az érzelmek talán még fontosabb szerepet játszanak, mint a felnőttekében. Az egyik percben színtiszta örömtől repeső arc pár másodperc alatt könnyekkel teli szomorúságban fürdik, ahogy leejti épp csak megkapott fagyiját. És akkor még nem beszéltünk a dühtől és irigységtől kőkemény tekintetről a tesó érintetlen gombócai irányába…

Mindannyian tudjuk, hogy ha segítünk gyermekeinknek kifejezni érzelmeiket, sikeresebbek lehetnek későbbi emberi kapcsolataikban. Az első lépés ehhez az lehet, hogy felismerik az oly gyorsan változó érzelmeket – saját magukban és másokban is.

Hogyan segíts gyermekednek kifejezni érzelmeit?

Ebben a cikkben egy nagyon egyszerű ám hatékony technikát mutatunk. Adj új versszakokat a “Ha jó a kedved, üsd a tenyered!”  kezdetű gyerekdalhoz. Mi néhányat megírtunk, de kedvedre helyettesítsd olyan tevékenységekkel, ami szerinted hasznos lehet a gyerkőc számára.

Ha jó a kedved, üsd a tenyered! (taps, taps)
Ha jó a kedved, üsd a tenyered! (taps, taps)
Ha köztünk vagy és jó a kedved, másoknak is mutasd ezt meg, 
Ha jó a kedved, üsd a tenyered! (taps, taps)

Ha félni kezdesz, ölelj szorosan!
Ha félni kezdesz, ölelj szorosan!
Ha köztünk vagy és félni kezdesz, másokat is megölelhetsz!
Ha félni kezdesz, ölelj szorosan!

Ha fáj valamid, kérj rá gyógypuszit! (cupp, cupp)  
Ha fáj valamid, kérj rá gyógypuszit! (cupp, cupp) 
Ha köztünk vagy és fáj valamid, egy nagy puszival csillapítsd,
Ha fáj valamid, kérj rá gyógypuszit! (cupp, cupp)   

Ha dühös leszel, számolj háromig! (egy, két, há) 
Ha dühös leszel, számolj háromig! (egy, két, há) 
Ha köztünk vagy és dühös leszel, számolj amíg nyugodt leszel,
Ha dühös leszel, számolj háromig! (egy, két, há) 

Ha szomorú vagy, mondd ki, ami bánt! 
Ha szomorú vagy, mondd ki, ami bánt! 
Ha köztünk vagy és elszomorodsz, nekünk bátran elmondhatod,
Ha szomorú vagy, mondd ki, ami bánt! 

Ha unatkozol, énekelj velünk! 
Ha unatkozol, énekelj velünk!
Ha köztünk vagy és úgy tétlenkedsz, másokkal is énekelhetsz,
Ha unatkozol, énekelj velünk!

Hozzászólások

hozzászólás