Így szeress a szavaiddal – 17 módszer a tudatosabb társalgáshoz
Te mennyire vagy asszertív? Egyetlen mondatos teszt!
2018-12-30
A valódi bocsánatkérés 8 pontja
2019-02-12
Ha a másikat megerősítjük beszélgetés közben, az minket is erősebbé tesz. Íme a fizikális, verbális, non-verbális és társalgási megerősítés technikái.
A “stroking”, vagyis a simogatás, kényeztetés, cirógatás fontos készség, ha szerethetőbb és magabiztosabb szeretnél lenni társalgásaidban. A “stroke” tulajdonképpen szeretgetés: fizikai, verbális vagy nonverbális formában kifejezett jele annak, hogy törődsz a másikkal, hogy fontos Neked a beszélgetőpartnered.
Fizikai stroke-ok
- Kézfogás
- Vállveregetés
- Ölelés
- A kar megérintése
Verbális, szóbeli stroke-ok
- Nevetsz a másik viccein
- Nevén szólítod
- Kedves beceneveket adsz, ha közel áll hozzád
- Meleg, barátságos hangot ütsz meg
- Használod az igen, kérlek, köszönöm szavakat
Non-verbális stroke-ok
- Szemkontaktus
- Mosolygás
- Bólogatás
- Csendben figyeled, ahogy beszél
Társalgási stroke-ok
- Érdeklődésedet kérdésekkel is kifejezed
- Összefoglalod, amit a másik mondott
- Végighallgatod, mielőtt a saját álláspontodat elmondod
- Keresed a megbeszélésben a közös pontokat
Gyakorlásképpen próbálj ki egyet még ma a fentiek közül, ha szeretnél jobb kapcsolatban lenni a körülötted lévőkkel.
