Kapcsolat
2019-10-26
Ha egy problémát nem sikerül a másik számára is elfogadhatóan megfogalmazni, nehéz lesz rá megoldást találni… A tény és értékítélet szétválasztása nagy segítségedre lesz! Amikor egy nehéz helyzetben szeretnénk úgy beszélni, hogy a másik a […]
2019-02-12
A valódi bocsánatkérés szívből jön, felelősséget vállal a bántó viselkedésért, elismeri a másik fájdalmát, és felajánlja segítségét a gyógyulásban. Először is nézzük meg, milyen a megúszásra játszó bocsánatkérés, amikor nem érezzük át tettünk jelentőségét. Milyen […]
2017-05-09
Egy friss amerikai kutatás szerint számos népszerű fájdalomcsillapító csökkenti empátiára való képességünket.
2017-01-02
Ha tudni akarjuk, a másik mit értett meg abból, amit elmondtunk, fontos hogy megkérdezzük.
2017-01-02
Alex Korb Los Angeles-i neurológus bepillantást enged az agy működésébe: hogyan érjünk el komoly változásokat apró lépésekben, ha boldogabbak szeretnénk lenni!
2016-12-08
Hogyan mondjunk nemet az ötödik pohár borra, apósunk halászléjére, unokatesónk bejglijére? Az elkerülhetetlen karácsonyi konfliktusok rendezése szeretettel.
2016-11-15
Egy harvardi pszichológus tanácsai - hogyan vitatkozzunk, ha tudjuk, hogy igazunk van. Egy jó vita legfontosabb ismérvei.