Kommunikációs stílusok

2021-02-28
Önérvényesítés

Az önérvényesítés fejlesztése 5 lépésben

Szeretnéd erősíteni érdekérvényesítésedet? Magabiztosabban állnál ki magadért és mondanál nemet? Íme, az önérvényesítés fejlesztése lépésről-lépésre.
2020-08-10
Ha valamit elrontottam,

Ha valamit elrontottam, mondd el nekem!

4 kommunikációs hiba, ami rombolja kapcsolataidat, és 4 egyszerű javaslat, hogy mit csinálj helyettük.
2020-04-30
Agresszív emberek kezelése

Agresszív emberek kezelése – hogyan bánj az agresszív kommunikációval?

Mindannyiunknak volt már olyan esete munkahelyen, boltban, étteremben, vagy épp a sportpályán, hogy egy agresszív, törtető, elnyomó, bántó kommunikációval szemben lett volna szükség hatékony fellépésre. Íme, a hatékony fellépés alapjai az agresszív kommunikációval szemben. //Fontos […]
2020-03-17
Érzelmi immunrendszer

Érzelmi immunrendszer erősítés – a 3 legjobb stratégia

Az érzelmi immunrendszer erősítése ugyanolyan fontos járvány idején, mint a vitaminkészítmények, a sportolás, a megfelelő táplálkozás, vagy egy jó napirend. Íme a 3 legjobb stratégia.
2020-03-05
Mit tegyek, ha valaki passzív-agresszív? A passzív-agresszív viselkedés kezelése.

A passzív-agresszív viselkedés jelei és a kezelés 4 alapszabálya

A passzív-agresszív viselkedés kezelésének 4 technikája, ami segít véget vetni a manipulációnak. 
2020-03-05
Passzív-agresszív viselkedés

A passzív-agresszív viselkedés 5 szintje

A passzív-agresszív viselkedések (pl.: csendes ellenállás, szarkazmus, halogatás, késés, sértődöttség, pletykálás) súlyosság alapján szintekre bonthatóak. 
2019-04-16
Hogyan kommunikáljunk?

Hogyan kommunikáljunk?

Hogyan kommunikáljunk? - Kiss Eszter interjúja Tamás Katával a Diéta és Fitness Magazin 2019. márciusi számában az asszertív kommunikációról.
2018-03-12
18 hasznos asszertív mondat

18 hasznos asszertív mondat

18 hasznos asszertív mondat a munkahelyre és otthonra! Így mondj hatékonyabban nemet, kérj gondolkodási időt, adj visszajelzést, vagy ...
2017-04-26
Hogyan éljünk túl egy verbális támadást?

Hogyan éljünk túl egy verbális támadást? A legfontosabb teendő, mielőtt cselekedsz.

A verbális támadás megsemmisítő hatásával mindannyian találkozhattunk már. Íme az egyetlen dolog, amire emlékezz, ha valaki a szavaival bánt...
2016-11-09
Manipulatív viselkedés

9 taktika, amit manipulatív emberek alkalmaznak, hogy elhallgattassanak

5. "Ha elég bénának mutatom magam, valaki majdcsak megment." - A manipulatív emberek gyakran apellálnak segítőkészségünkre, érzékenységünkre...
2016-10-04
A szóbeli bántalmazás 15 fajtája

A szóbeli bántalmazás 15 típusa

Azt hitted, hogy a szóbeli bántalmazás csak másokkal történik? Olvasd el a példákat, és rájössz, Te is érintett vagy! A szóbeli bántalmazás 15 fajtája.
2016-09-22
Passzív kommunikációs stílus

7 dolog, amit csak passzív emberek mondanak

A passzivitás nagyon sok helyzetben egy fontos és értékes megküzdési mód. Ugyanakkor ha valakin elhatalmasodnak a passzív kommunikáció ...