asszertivitás
2026-09-09
Miért nehéz kimondani, amit érzünk? Az érzések kifejezése, az őszinteség és a bátorság szerepe abban, hogy felvállaljuk magunkat a kapcsolatainkban.
2026-06-22
Hogyan lehet kulturáltan vitatkozni? Ismerd meg az egyet nem értés nyolc szintjét a gyalázkodástól a konstruktív vitáig.
2025-11-26
Néhány másodperc alatt eldől, hogyan reagálsz egy stresszes helyzetben. Ismerd meg a 6 másodperces szabályt, a régi minták működését és az asszertív kommunikáció alapjait.
2025-11-03
Az asszertivitás nem a higgadtságról szól, hanem arról, hogy képes vagy érzelmeid biztonságos és megtartó kezelésére – magad és mások irányában.
2024-04-02
Egy 2022-es londoni kutatás szerint az emberek mindössze 19%-a gondolja, hogy születésétől fogva asszertív. A 35 év alattiak 79%-a mondta, ...
2023-11-22
Tények és tévhitek az asszertivitás kapcsán. Rendíthetetlen Buddha nyugalom? Mesterkélt beszédmód? Bicskanyitogató önérvényesítés? Lássuk mit jelent és mit nem!
2022-01-21
Mikor érdemes asszertívnek lenni és mikor nem? Vannak helyzetek, amikor mást érdemes választani? Van, hogy pl. agresszivitás a jó választás?
2021-06-01
A női vezetők asszertív kommunikációja mást kíván, mint a férfiaké! Íme, négy tipp, hogyan lehet hatékonyabb egy női vezető.
2021-05-13
Az asszertivitás egy tanulható készség, ami van, hogy kisujjból megy, és van, hogy komoly nehézséget jelent. Miért nehéz asszertívnek lenni?
2021-01-07
Az Asszertív Bingó a 24 legfontosabb kommunikációs eszköz segítségével játékosan tudatosítja egy beszélgetés történéseit.
2019-06-27
Hogyan legyek asszertív? 3 bevált lépés, 12 asszertív kommunikáció példa, és 5 gyakori hiba, hogy sikeresebb legyél otthon és a munkahelyen!
2017-02-11
Asszertív kommunikáció segítségével jóval nagyobb esélyünk van arra, hogy az történjen, amit mi szeretnénk. A win-win kapcsolatok titka!
2017-01-08
Ha sikerül asszertíven viselkedned, azaz megfogalmaznod problémádat, érzéseidet, szükségleteidet és kéréseidet az orvosnál, az nem csak Neked segít a gyorsabb gyógyulásban, hanem az orvos is nagyobb örömmel és hatékonysággal tudja végezni munkáját.
2016-11-29
A mindfulness vajon saját magunk és tapasztalataink megtagadása?
2016-10-25
Így tudsz néhány egyszerű kérdéssel segíteni gyermekednek egy sikeres és elégedett felnőtt élet kialakításában!
2016-10-17
Szülőnek lenni egyrészt hihetetlen ajándék, másrészt embertpróbáló munka. Van, hogy jobbak vagyunk benne, és van, hogy nehezebben megy. 5 dolog, amit szerető szülő soha nem mond!